Integrál tanácsadó
Miben tudok segíteni neked?
Egyéni önismereti ülésen támogatlak,
Személyközpontú beszélgetésre hívlak, meleg, biztonságos térben, ahol szabadon kérdezhetsz és felfedezhetsz.
Várlak szeretettel!
Dr. Nemes-Terényi Melinda vagyok. Két hivatásban dolgozom: az Állatorvostudományi Egyetem oktatójaként tanítom a leendő kollégáimat, valamint integrál tanácsadóként kísérlek, ha hozzám fordulsz. Melletted állok az önismereti utadon, és segítek abban, hogy minél teljesebben lásd és éld az életed. Mindkét hivatásomat nagyon szeretem, és a kettőben együtt érzem igazán jól magam.
Integrál tanácsadóként a pszichológiailag egészséges, de az élet egyes területein elakadt, vagy további fejlődésre vágyó felnőtteknek nyújthatok támogatást. A klinikai diagnózis felállítása és a pszichiátriai kórképek kezelése nem tartozik a hatókörömbe.
Az integrál pszichológia módszereit használva, biztonságos, elfogadó közegben beszélgetünk. Abban támogatlak, hogy a saját utadat találd meg, a saját megoldásaidat és válaszaidat. Módszereimet mindig ahhoz igazítom, amire éppen szükséged van.
Az integrál szemlélet Ken Wilber amerikai írótól, filozófustól és elméleti pszichológustól ered, aki 1949. január 31-én született Oklahoma Cityben. Munkássága a fejlődéslélektan, a pszichológia, a filozófia és a spiritualitás találkozásán áll: a nyugati és keleti tudást egyetlen, átfogó emberképbe rendezte. Az 1970-es években a transzperszonális pszichológián belül indult el, majd könyveivel – köztük a The Spectrum of Consciousness című első nagy művével – fokozatosan felépítette azt a rendszert, amelyet ma integrál elméletnek vagy integrál szemléletnek nevezünk.
Ennek középpontjában a tudatfejlődés szintjei állnak: a gyermekkortól a felnőttkorig, majd a személyiségfejlődés és a spirituális érés szakaszaiig, egy modellben. Az Integrál Akadémia szerint ez a megközelítés összekapcsolja a pszichológiai ismereteket a világ spirituális hagyományaival, így teljes spektrumú képet ad az emberről. Gánti Bence megfogalmazásában evolúciós fejlődéslélektani szemlélet: segíthet megérteni, hol tartunk, miért akadunk el, és merre nyílhat tovább az utunk.
Ebben a megközelítésben nem egyetlen irányzat, hanem több nézőpontot illeszt össze – a belső élménytől a kapcsolatokig és az életkörülményekig. Így a tanácsadásban is személyre szabottabban kísérhető az, aki fejlődni szeretne, vagy az élet valamely területén irányt keres.
Az integrál tanácsadás egyéni, bizalmas beszélgetéseken keresztül támogatja önismeretedet és személyes fejlődésedet.
Személyre szabott beszélgetések, ahol együtt feltárjuk az életed aktuális kérdéseit – döntési helyzetekben, válságokban vagy mindennapi kihívásokban.
Segítek jobban megérteni önmagad: érzéseidet, mintáidat, erősségeidet. Az önismeret az első lépés a tudatos életvezetés felé.
Kapcsolati kérdések, munkahelyi helyzetek, életszakasz-váltások – támogatlak abban, hogy megtaláld a számodra legjobb utat.
Célok kitűzése, belső akadályok feloldása, önbizalom erősítése – együtt dolgozunk azon, hogy a legjobb verzióddá válj.
Megtanulhatod felismerni a stresszforrásokat és kialakítani azokat a stratégiákat, amelyek segítenek megőrizni belső nyugalmadat.
Minden beszélgetés szigorúan bizalmas. Meleg, elfogadó légkörben dolgozunk – itt nem kell tökéletesnek lenned.
Ha úgy érzed, szívesen beszélgetnél velem, írj egy üzenetet vagy töltsd ki a jelentkezési űrlapot. Szívesen válaszolok minden kérdésedre.
Töltsd ki az alábbi űrlapot, és hamarosan felveszem veled a kapcsolatot.